Бессонница
Число людей, жалующихся на бессонницу, в последнее время растет. Особенно часто она беспокоит людей в возрасте старше 50 лет. Люди обычно жалуются на трудности при засыпании и поддержании сна, частые ночные пробуждения, раннее пробуждение с невозможностью уснуть вновь.
Выбираем препарат от бессонницы
Здоровый сон – это дар, который мы, к сожалению, поздно оцениваем по достоинству. В молодые годы хочется так много всего успеть, так часто на это не хватает 24 часов в сутках.
Бессонница на фоне стресса
Современный мир вращается в бешеном ритме, каждый день – новый вызов, новая проблема, новые переживания. Устав от суеты и постоянного стресса, кто из нас не надеялся на жизнь без забот и тревог когда-нибудь потом, когда мы «отойдем от дел» и «уйдем на покой»?